Somos docentes especializadas, que constantemente buscamos profundizar nuestra formación a fin de poder brindar a nuestros alumnos un trabajo serio y actualizado.

LILIANA VIDAL

Se forma como bailarina clásica en la escuela de Olga Bérgolo (primer bailarina del SODRE) desde los 6 años hasta diciembre del 2005. Luego continúa su formación en dicha área con  Silvia García, Sofía Sajac y actualmente con el  Maestro Eduardo Ramírez.
A partir del 2004 incursiona en el Método Pilates primero como alumna conociendo los grandes beneficios de la técnica e inmediatamente comenzando su formación como docente.

En sus inicios se capacita con profesores que siguen la línea de Polestar Pilates (escuela americana) y Stott Pilates (escuela canadiense).

Participa de talleres con Patricia Casterán, Instructora de Pilates certificada en Stott Pilates, tanto de Mat (colchoneta) y fisiobalones (pelotas) en 2004, como de isotoner (aro) y thera-band (bandas elásticas) en 2005.

Paralelamente continúa formándose en otras áreas del entrenamiento físico:

  • Participa en el Taller sobre Anatomía del Movimiento a cargo del Kinesiólogo del Ballet de Santiago de Chile, Sat Nam.
  • Realiza la formación en Esferodinamia, Esferokinesis y Body Mind Centering, a cargo de la Prof. Silvia Mamana (argentina).
  • Cursa talleres sobre elongación en el Instituto Valentinov (argentina) y esferodinamia con Silvia Mamana y Claudio Cravero (argentina).

A partir del 2007 conoce la escuela inglesa Pilates Institute a cargo de Michael King y decide realizar otras certificaciones con ellos: Mat I (colchoneta nivel 1), Isotoner (aro), fisiobalones (pelota), tercera edad y embarazadas, las cuales cuentan con un  reconocimiento a nivel internacional.

En agosto del 2007  asiste a la primera convención internacional de Pilates en Buenos Aires, donde toma diversos Workshops : advanced chair (silla nivel avanzado), reformer group (grupo sobre reformer), advanced circuit (circuito avanzado), reformer and chair with accesories (reformer y silla con accesorios), core band and spine corrector (core band y corrector de columna) con conocidos docentes a nivel mundial: Michael King (directos de Pilates Institute), Cathy Corey,  Malcolm Muirhead, Michael Fritzke y Tom Voogt.

Durante el 2008 sigue actualizando y perfeccionando su formación realizando más cursos:

  • Ws Reformer con accesorios con Michael King, agosto 2008.
  • Ws Mat con Rolos y Bandas con Michel King y Malcolm Muirhead, agosto 2008.
  • Ws Spirals con Michael King y Verónica Ponieman, agosto 2008.
  • Mat with Coreband innovation con Verónica Ponieman, agosto 2008.
  • Ws Pilates on the Ball con Colleen Craig, setiembre 2008.
  • Ws Pilates mini balls  con Colleen Caig, setiembre 2008.
  • Pilates Plus Props  con Colleen Craig, setiembre 2008.
  • Formación en SPIRALS I con Verónica Ponieman, setiembre 2008.
  • Pilates Circuito para la Escoleosis con Kathy Corey, noviembre de 2008.
  • Reformer Advanced II con Malcolm Muirhead, febrero 2009.
  • Progressive Studio Work, con Michael King, marzo 2009.
  • SPIRALS II con Michael King, marzo 2009.
  • SPIRALS III con Michael King, abril 2009.
  • MAT 2 (nivel intermedio y avanzado) con Carolina Fernández (Michael King Studios y Verónica Ponieman Educación Contínua), mayo 2009.
  • En Agosto del 2008 organiza y participa de la Primer Convención Internacional de Pilates en Uruguay a cargo de Michael King, Malcolm Muirhead y Verónica Ponieman.
  • En Marzo del 2009 organiza  en su estudio los Workshops de Spirals y Progresiones en Circuito a cargo de Michael King.
  • En Mayo de 2009 organiza en su estudio la formación de Mat 2 de la escuela de MK Studios y VP Educación Continua.

Desde el 2004 ha dado clases de Pilates en Mat (colchoneta) y Studio (aparatos), y recientemente abre su segundo emprendimiento: Espacio Pilates.